A  B  C  D  E  G  H  L  M  N  O  P  R  S  T  U  V  W  Z 
Aalsmeer 2 weblogs bekijken
Alkmaar 3 weblogs bekijken
30 Juni 2009 Derde Training LBL (140.0 km)
Ik hoef niet al te vroeg te beginnen dus fiets de normale weg naar mijn werk. Ik doe daar mijn ding en om een uur of half vier besluit ik richting Alkmaar te fietsen. Ik had gezien dat ik in het Amsterdamse Bos met een veer overkon, maar helaas op het moment dat ik daar aankom, blijkt dit veer alleen in het weekend te varen. Ik rijd dus het Amsterdamse bos uit en rijd langs de ringvaart naar Spaarnwoude en door het mooie recreatiegebied rijd ik naar Veer Buitenhuis.
Lees verder......
23 Juni 2009 Tweede training LBL (50.0 km)
Tegen zessen verzamelen we ons voor de tweede trainingssessie (uit 6) voor Luik-Bastenaken-Luik onder leiding van trainster Monique. Vandaag gaan we oefenen in ronddraaien. 500 meter op kop, afgeven, achteraan sluiten. De bedoeling is dta het tempo gelijk blijft. In onze groep vn drie lukt dat goed, zo goed dat we als snel op kop rijden en aldus verkeerd.
Lees verder......
16 Juni 2009 Training LBL (30.0 km)
We worden voorgesteld aan Monique, de instructrice van deze trainingscyclus. We beginnen met een paar behendigheidsofeningen: slalom, kort vierkantje fietsen end at alles zonder de voeten aan de grond. Na bijna een hele kilometer vol te hebben gereden gaan we de weg op. Vlak bij het sportpaleis is een rondje van ongeveer 6 km en dat is onze trainingsronde voor vandaag.
Lees verder......
Terug naar boven aan de pagina
Almkerk Weblog bekijken
Alphen aan den Rijn 34 weblogs bekijken
Amerongen Weblog bekijken
Amersfoort Weblog bekijken
Amstelveen Weblog bekijken
Amsterdam 12 weblogs bekijken
Apeldoorn 2 weblogs bekijken
Arcen Weblog bekijken
Arnhem Weblog bekijken
Assen Weblog bekijken
Baambrugge Weblog bekijken
Barendrecht Weblog bekijken
Barneveld Weblog bekijken
Bennekom 2 weblogs bekijken
Bergen op Zoom Weblog bekijken
Bloemendaal Weblog bekijken
Bolsward 4 weblogs bekijken
Boskoop 2 weblogs bekijken
Breda Weblog bekijken
Breukelen Weblog bekijken
Castricum Weblog bekijken
Delft Weblog bekijken
Den Bosch Weblog bekijken
Den helder Weblog bekijken
Dieren Weblog bekijken
Driebergen 8 weblogs bekijken
Ede Weblog bekijken
Goes Weblog bekijken
Groningen Weblog bekijken
Haaksbergen Weblog bekijken
Heemskerk Weblog bekijken
Heerde Weblog bekijken
Heerhugowaard Weblog bekijken
Heerlen 3 weblogs bekijken
Helvoirt Weblog bekijken
Huissen Weblog bekijken
Landgraaf 2 weblogs bekijken
Leiden 3 weblogs bekijken
Leusden Weblog bekijken
Maastricht Weblog bekijken
Mijdrecht 2 weblogs bekijken
Nieuwerkerk aan den IJssel Weblog bekijken
Nieuwveen Weblog bekijken
Noordgouwe Weblog bekijken
Ochten Weblog bekijken
Oosterbeek Weblog bekijken
Oostzaan 2 weblogs bekijken
Purmerend Weblog bekijken
Roosendaal Weblog bekijken
Rotterdam Weblog bekijken
Scheveningen Weblog bekijken
Schoonhoven Weblog bekijken
Sint Geertruid Weblog bekijken
Spijkenisse 2 weblogs bekijken
St Geertruid Weblog bekijken
Ter Aar 75 weblogs bekijken
Ter Aar - Amstelveen Weblog bekijken
Ter Aar - Boskoop Weblog bekijken
Utrecht 2 weblogs bekijken
Vaassen Weblog bekijken
Valkenburg 4 weblogs bekijken
Veenendaal 4 weblogs bekijken
Venlo Weblog bekijken
Vinkeveen Weblog bekijken
Wageningen 3 weblogs bekijken
Weesp Weblog bekijken
Werkhoven Weblog bekijken
Wilnis 2 weblogs bekijken
Woerden 2 weblogs bekijken
Zandvoort Weblog bekijken
Zwijndrecht Weblog bekijken