Ik zit in een kuuroord, Kuuroord De Schouw. Ik  heb me namelijk ingeschreven voor een Yoga Retraite Weekend en heb gisteravond en vanochtend mijn eerste lessen yoga gehad. Vanmiddag zijn we vrij en ik pak mijn fiets achter uit de auto om me klaar te maken voor een ritje door het Zeeuwse land. Het waait behoorlijk, maar daar laat ik me niet door weerhouden.

Ik ga richting Burg Haamstede, op de zuid-west punt van het eiland. Dat is gunstig voor de wind, want zo mag ik me later op de dag naar huis laten blazen. Ik merk dat ik dit jaar nog niet veel heb gefietst. De drukte heeft ook zijn tol geëist van mijn conditie, maar ik heb al besloten dat het niet snel hoeft. Met  een redelijk klein verzet boks ik mezelf tegen de wind in, de zon op mijn gezicht, mijn geest misschien wel een soort van verlicht, want vanochtend merkte ik dat ik na ruim een uur yoga wel kan mediteren.

Het Zeeuwse is plat en laag, de wind heeft vrij spel in het open land, maar voor ik het weet zie ik de zee. Met die zee aan mijn rechterhand fiets ik naar Renesse, In het dorp om me heen kijkend, want ik weet dat hier veel leerlingen op een weekje vakantie gaan en die wil ik nog niet tegenkomen, want maandag hoef ik pas aan het werk. De drukte in het dorpje verbaast me, maar als ik het dorp uitfiets heb ik geen bekenden gezien.

Even later rijd ik Burg Haamstede bezig waar het feest is. Ik moet om het dorp Burgh heen en rijd daarna snel richting strand. Het voorlopige eindpunt van mijn route is Westenschouwen waar ik me op een terras tegoed doe aan cola en een appelpunt met slagroom. Wat een heerlijkheid na de vegetarische happen in het kuuroord. Terugfietsen is een feest. De wind helpt me en ik zoef over het eiland heen. Al snel kom ik weer bij het kuuroord en wat is er lekkerder na een fietstocht dan de sauna. En dan is de sauna ook nog eens leeg. Dat is dubbel genieten.

Na het avondeten is er een workshop, maar ik heb een massage geboekt en na een uur massage is iedereen nog bij de workshop, dus weer heb ik de sauna voor mezelf. Dat is echt heerlijk en ik ga de sauna uit als ik de mensen op de gang hoor. Dit mooie moment mag niet verstoord worden door anderen.Als ik mee heb omgekleed zitten we met een paar mensen bij het kampvuur. De gitaar in mijn hand doet mij beseffen dat ik eigenlijk vaker dit soort relax-momenten moet inbouwen.

Na een paar wijntjes ga ik slapen en op zondag doen we nog één meditatie: een klankschaalmeditatie. Die raakt me tot diep in mijn ziel. Mijn hele lijf resoneert mee en ik heb even nodig om hiervan te bekomen. Onderweg naar huis overdenk ik dit heerlijke weekend. Ik zou dit vaker moeten doen.